Maak kennis met Peter
Leer opnieuw de dag plukken!
Leef zonder angst, hyperventilatie, piekeren of burn-out en leer via lichaamsgerichte technieken hoe je zelf je lichaam tot rust kan brengen. Pas wanneer je lichaam tot rust is gekomen kan je brein ook rust vinden.
Het lichaam houdt stress soms jaren vast. Ik leer je via 2 technieken zelf stress te ontladen en opnieuw in balans te komen. Ze behoren tot de nieuwste golf van lichaamsgerichte hulpverlening die er wereldwijd aankomt. In deze nieuwe visie zegt men dat er veel efficiënter wordt gewerkt wanneer naast de geest ook het lichaam wordt behandeld.
Met hartcoherentie leer je via een eenvoudige ademhalingstechniek beter met stress omgaan. Wanneer je hartcoherent bent, laat je hart aan je brein weten dat alles veilig en rustig is. Hartcoherentie is wetenschappelijk onderbouwd en wordt succesvol ingezet bij o.a. burn-out, hyperventilatie, omgaan met angsten en overprikkeling.
Met EFT (Emotional Freedom Techniques) of psychologische acupressuur gaan we het lichaam mee behandelen. Door de stimulatie van de acupressuurpunten ontladen we de stress die in het lichaam opgeslagen zit en kalmeren we uiterst efficiënt ons brein. Eft is nog diepgaander dan hartcoherentie, het wordt ingezet bij behandeling van o.a. angst, trauma, verslaving, beperkende overtuigingen, foodcravings, etc
Mini coaching
Tijdens deze mini-coaching analyseren we samen jouw adempatroon (ook online) aan de hand van een eenvoudige ademoefening.
LEEF in het NU, GENIET in het NU, VOEL in het NU!
Wil jij graag persoonlijk begeleid worden door Peter?
Klik dan op de knop 'Boek je sessie' .
Maak je account aan en kies je taal naar keuze.
Heb je een wellbeing voucher ontvangen? Deze voucher kan je gebruiken bij de afrekening. Je hoeft dan geen bankgegevens in te voeren.
Na afrekening, krijg je toegang tot alle contact informatie van je coach om online of rechtsreeks een afspraak in te plannen.