Van welke voeding krijg je energie? Hoe vermijd je een energiedip na je lunchpauze? Hoe kan je je energiepeil de hele dag door stabiel houden met de juiste voeding? In deze online training krijg je meer uitleg over het effect van voeding op je lichaam èn je energiepeil.
Tijdens deze Virtual Food Experience inspiratiesessie:
- Bespreken we hoe je met koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten jouw energielevel kan beïnvloeden
- Krijg je een aantal makkelijke ontbijt- & lunchtips mee die niet alleen lekker en gezond zijn maar waar je dynamisch je dag mee doorkomt
- Geef ik jullie een aantal tips voor ‘gezonde’ tussendoortjes
- Overlopen we een superhandig 7-stappenplan om snel en makkelijk een gezonde avondmaal op tafel te toveren
- Zal de rode draad gezonde, lekkere en (zoveel mogelijk) onbewerkte voeding zijn
Deze Virtual Food Experience is wellicht nuttig voor jou als:
- Je niet op zoek bent naar ‘snelle dieettips’ want we gaan het niet hebben over calorieën tellen, vetten bannen of light producten
- Maar daarentegen wèl op zoek bent naar praktische en makkelijke tips om van gezond eten en leven jouw (nieuwe) levensstijl te maken.
E-Book inbegrepen
Trainer : Kim Deltenre
Wil jij graag deze live webinar bijwonen of organiseren in jouw bedrijf?
Voor de organisatie van een Virtual Wellbeing Webinar of Workshop in jouw bedrijf contacteer ons via mail [email protected] of bel op 0473 58 03 08
Agenda Live Webinar
Momenteel zijn er geen live of on-demand webinars gepland.